ויטמין b3

ויטמין B3

מה חשיבות הויטמין בגופנו? מדוע כל כך חשוב וראוי שלא לפסוח על תוסף כזה או אחר? מעט האנשים אשר נוהגים נכונה ומשתמשים ספק מבינים במה מדובר. ללא הויטמנים גופנו לרוב לא יכול להתקיים וכאשר צץ לו החסך הוא כאילו קורא לנו לפעולה כזו או אחרת. במאמר הבא נדבר בעיקר על חסכים הנובעים מחוסר של ויטמין בי שלוש ויפה שעה אחת קודם.

כל המידע על ויטמין בי שלוש

ויטמין בי שלוש הנקרא גם ניאצין, הינו תוסף אשר משפר בצורה הטבעית ביותר את תהליך הורדת הכולסטרול הרע, דהיינו בעיות של שומן וכולסטרול ומאידך מעלה את הכולסטרול הטוב לדרגות הראויות. למי שאינו יודע, ויטמין בי שלוש מסלק את טרשת העורקים ואת כל מחלות הלב ומסייע להורמוני המין בתפקיד תקין נוכח מערכת העצבים. בגדול משפר הויטמין גם את זרימת הדם בפועל. פועלו של ויטמין בי בא לידי ביטוי גם בייצור חומצות קיבה ולכן הוא חשוב ליצירת איכות בעניין של עיכול תקין.

על ויטמין בי ועל פועלו

ויטמין בי מבצע ייצור אנרגיה בגוף האדם. כך גם לגבי הרמת מטבוליזם ושומנים. בין יתר פועליו, מסדר את רמות הסוכר בדם ומסייע בנוגדי חמצון וסילוק רעלים כאלה ואחרים מהגוף. באמצעות הויטמין, יכול האדם לסלק חסרים אשר מביאות אדמומיות בעור במהירות מרובה, כתמים, קילופים ב בעור, בעיות במערכת העיכול, בחילות, הקאות וכל הדברים הקשורים למערכת המעיים. בין יתר החסכים אשר  עלולים להתרחש נוכח חסך ויטמין בי, ניתן לראות גם בעיות קשות בתפקוד מערכת עצבים, כאב ראש, סחרחורות קשות, עצבות, ירידה בזיכרון, הפרעות בתחושות כאלה ואחרות ואפילו בעיות של חוסר דם וחלבונים בדם. באמצעות הויטמין ניתן לאזן כולסטרול ויפה שעה אחת קודם.

ויטמין בי ויתרון אחד גדול

בין שאר התפקודים של ויטמין בי בא לידי ביטוי גם יכולת לתקן מטבוליזם בגוף האדם, הוא משפר תהליך גליקוליזה, מעגל קרבס וכל תהליך פיזיולוגי הקשור בפעילות גופנית. כך גם לגבי מטבוליזם וכפי שאמרנו, הפקת אנרגיה בצורה המעולה ביותר. חסך בתוסף יגרום לבעיות ספיגה, בעיות מעי, חולשה, אמפתיה ואפילו חוסר תאבון ואנורקסיה.

 

איננו מסוגלים למצוא מוצרים תואמים את הבחירה.